在《辐射4》中查看自己的辐射值可以通过以下步骤进行：
1. 找到屏幕右下角的防护图标。
2. 按下键盘上的E键来激活防护图标。
3. 在防护图标中，你应该能看到一个表示辐射值的指示器，通常位于血条的红色部分。
请注意，这个指示器仅显示玩家当前受到的辐射量，并不会实时监测辐射水平的变化。如果你需要更精确的辐射剂量测量，通常需要使用专业的辐射检测设备，这超出了游戏内的功能
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